Confinement ou pas, le sport doit continuer même à la maison ! C’est pour cela qu’avec l’Appart Fitness Roanne, nous vous proposerons plusieurs activités à faire depuis chez vous.
Aujourd’hui, c’est entraînement poids de corps avec Laura, coach de l’Appart Fitness Caluire.
Le mot du coach : Aujourd’hui, nouvel entraînement à poids de corps, adaptez votre séance selon votre niveau avec les différentes options. On garde la forme ! A vous de jouer !
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