samedi 24 février 2018

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Diet & Forme

On pense souvent que l’alcool, ne faisant pas partie des aliments solides, ne contient pas de sucre ou de calorie. FAUX !   L’alcool est plus calorique que le sucre, en effet 1g d’alcool équivaut à 7 calories alors qu’1 g de sucre équivaut à 4 calories … Le calcul est assez simple ! Les boissons alcoolisées ne font pas partie de l’alimentation...