lundi 22 janvier 2018

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Diet & Forme

C'est la période des repas de fête, mais aussi de la trêve sportive ! Moment très attendu pour les sportifs, ou l’on met un peu son corps au repos. Mais cette trêve ne doit pas porter préjudice à la reprise ! Nous restons conscients qu’une prise de poids n’est pas la bienvenue. Certaines astuces sont à connaitre, pour passer les fêtes sans...